bacak Için 5-İkinci Trick
Sağ bacak vecasının en münteşir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler yahut yanlış pozisyonlar haysiyetiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Artrit: Sistemli alıştırma binan ve esenlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Dertyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması ya